Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Тренировочные методы ицюань
/
Тренировочные методы ицюань
Название: Тренировочные методы ицюань
Автор: В. Сянчжай, А. Калиш
Издательство: Интернет
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Изучение ицюань (дачэнцюань) всегда начинается с так называемых "оздоровительных позиций" — цзяньшэнь чжуан. Эти упражнения включают в себя позиции в положении стоя, а также в положении сидя,лежа и стоя с упором. Основное внимание обращается в основном на расслабление и успокоение.


Скачать с облака






Комментарии 1
laterna-magika
0
laterna-magika8 апреля 2019 07:19
можно восстановить ссылку, спасибо заранее
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.