Тайные технологии. Биосферное и геосферное оружие (2017) Тайные технологии. Биосферное и геосферное оружие (2017) Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Географический атлас древняго мира Географический атлас древняго мира Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Как научиться писать сочинение на "отлично" Как научиться писать сочинение на "отлично" Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Исторический очерк крепости Кронштадт Исторический очерк крепости Кронштадт Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Эфирные масла - аромат здоровья Эфирные масла - аромат здоровья Опыт повествования о России Кн.1 Опыт повествования о России Кн.1 Наши боготыри. Книга 1 Наши боготыри. Книга 1 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 Исландские викингские саги о Северной Руси Исландские викингские саги о Северной Руси Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1
Тайные технологии. Биосферное и геосферное оружие (2017) Тайные технологии. Биосферное и геосферное оружие (2017) Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Географический атлас древняго мира Географический атлас древняго мира Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Как научиться писать сочинение на "отлично" Как научиться писать сочинение на "отлично" Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Исторический очерк крепости Кронштадт Исторический очерк крепости Кронштадт Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Эфирные масла - аромат здоровья Эфирные масла - аромат здоровья Опыт повествования о России Кн.1 Опыт повествования о России Кн.1 Наши боготыри. Книга 1 Наши боготыри. Книга 1 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 Исландские викингские саги о Северной Руси Исландские викингские саги о Северной Руси Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Pilates for Athletes: Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport
/
Название: Pilates for Athletes Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport
Автор: Sean Vigue
Издательство: Sean Vigue Fitness
ASIN: B01EVVS8BQ
Год: 2018
Страниц: 136
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 10.5 MB

The #1 Bestselling Training Manual for Athletes! Sean Vigue is a 7 time bestselling author and the "most watched yoga and Pilates guy on the planet". He's helped millions of athletes transform and strengthen their bodies with mat Pilates and now it's YOUR turn!

This is the fitness program that male and female athletes of all fitness levels have done to dramatically elevate their athletic ability on EVERY level. Whether it's football, tennis, golf, basketball, running, cycling, hockey, soccer, lacrosse, swimming, MMA, gymnastics, dance etc you will massively improve your athletic skills across the board with "Pilates for Athletes"! Training Logs for every major sport are included!

This book contains over 40 beginner to advanced unique total body Pilates exercises with full color photos, descriptions and modifications. You've never done or experienced total body exercises like these!

Training Logs for every major sport so you can dive right into the most appropriate exercises for your favorite sport and pastime

These are just like attending Sean's live Pilates classes and you can do this program anywhere and anytime. It fits perfectly into YOUR schedule.

This book features the mat Pilates method which is all bodyweight exercises - no weights, equipment or machines of any kind needed...just your body and you will build amazing strength, flexibility, endurance, control and power on the field, court, track, road, bike, pool, rink and anywhere else you love to do your chosen sport or sports.

Скачать Pilates for Athletes Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport







Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.